Hur länge klarar maN sig utan mat?
Hur länge kan man överleva utan mat? Man överlever i tre veckor utan mat. Tillvaron blir däremot problematisk långt innan dess om man inte får äta. I en krissituation gör du dessutom generellt av med mer energi än vanligt. Om du behöver vara ute, röra dig mellan olika platser och inte har en bostad som värms upp som vanligt så går det åt mer energi.
Fyll upP skAfFeRiet
Vad för mat är bra att lagra? Det enkla svaret är att det som ni gillar att äta är förmodligen det som är bäst för er att lagra. Börja med att fylla upp skafferiet lite extra, ställ in det nyköpta längst bak och helt plötsligt har ni ett beredskapslager som ni roterar. Torrvaror har god hållbarhet och vill man ta nästa steg så finns vi här.
Så myCket mat behöver Du hEmmA
-
Vad säger staten om matberedskap?
Man ska kunna klara sig i sju dagar utan hjälp från staten och ansvarsprincipen gäller. Det innebär att den som har ansvar att sätta mat på bordet till vardags även har det i händelse av kris.
-
Hur mycket mat ska man ha hemma?
Börja med de rekommenderade sju dagarna. Detta innebär ett välfyllt skafferi hos en vanlig familj. Utöka sedan din beredskap systematiskt så att det inte blir överväldigande. Det finns mycket mat som håller väldigt länge.
-
Hur mycket energi gör man av med per dag?
En vuxen gör av med ca 2000 - 3000 kcal per dag. Som referens innehåller en mjukkonserv i våra krislådor ca 500 kcal vilket innebär att de räcker till en familj med två vuxna och två barn i ca tre dagar.
Tips på mat för långlagring
Här kommer några olika produkter som i sig har god hållbarhet och därför är lämpligt att lagra över tid i sina ursprungsförpackningar, förutsatt att man förvarar förpackningarna torrt, svalt och mörkt.
- Pasta, rikt på energi och passar de flesta
- Gryn, linser och torkade bönor. Energirika och stadig grund i många rätter
- Konserver, en konserv som förvaras rätt kan hålla i princip hur länge som helst
Våra Krislådor
-
Preppbox Krislåda
Regular price €187,95 EURRegular priceUnit price per -
Preppbox Krislåda 48h
Regular price €44,95 EURRegular priceUnit price per -
Preppbox Krislåda 25 år
Regular price €262,95 EURRegular priceUnit price per -
Lunchbox Månadslåda
Regular price €121,95 EURRegular priceUnit price per
