Preppbox er et initiativ, der skal gøre det nemmere for enhver husstand at tage personligt ansvar for sit beredskab i krisesituationer. For hvis alle husstande klarer sig selv i mindst en uge, styrker vi beredskabet i hele samfundet. Så kan kommuner og amter i stedet fokusere på de mest udsatte.
Men det er egentlig ikke alt, der skal gøres. Og vi ved (desværre), at det ikke er alle, der synes, at hjemmeforberedelse er så sjovt. Men noget endnu mere kedeligt end at tænke på det nu - er ikke at have tænkt over det, når krisen kommer.
Måske har du dog allerede tænkt mere over det, end du tror, hvis du for eksempel var en af dem, der under pandemien handlede ind til en nabo eller købte et tørvarelager op for at undgå at bruge så meget tid i butikken - det var et perfekt eksempel på at hjælpe hinanden i krise!
For at hjælpe dig med at forstå, hvad du ellers skal gøre for at være rigtig godt rustet, hvis krisen kommer, har vi lavet et minde-rim:
UTROLIG KLOGT
Sundhed, Energi, Fødevarer, Beskyttelse, Kommunikation, Transport, Vand, Information, Sikkerhed. Det følger nedenfor. Vi har også lavet en tjekliste baseret på HORRIBLE VIS, som du kan downloade her (PDF, A4, sort/hvid).
SUNDHED
At kende førstehjælp til at redde liv i nødsituationer er en given fordel. Kurser er tilgængelige gratis, søg på internettet. Husk CPR er anderledes på babyer, så fortæl dig selv hvordan, BVC tilbyder gratis kurser til det.
Sørg for at have mulighed for at rense og binde sår, og at du har håndkøbsmedicin som smertestillende og feberdæmpere. Tabletter, der hjælper mod diarré, fx aktivt kul. Er der allergi i familien, kan det være godt at have antihistaminer på lager. Salver, der dulmer kløe eller irritation, er også gode at have, ligesom brandsårsgeler og brandsårsforbindinger.
Tænk også igennem, hvad du eller din familie har brug for af hygiejne i hjemmet, selv i et scenarie uden strøm og vand. Både til personlig hygiejne og hjemmet. Vi har måske lært at opbevare toiletpapir, men sæbe og rengøringsmidler er lige så vigtige. Vådservietter, som du ofte har til småbørn, er gode til vask, og køb gerne også en af typen, der desinficerer. Bedste toilet, når der ikke er vand, er udendørs. Men hvis du bor i lejlighed eller ikke kan gå ud, kan du lægge en stærk byggeaffaldspose i en almindelig brødrister (fold sædet om, og du kan lade som om, alt er som det plejer). Du skal bruge passende affald til et tørt toilet og kabelbindere for at lukke det.
ENERGI
For at have varme, belysning og mulighed for kommunikation i en krisesituation er der brug for energi. En powerbank har mange allerede til mobiltelefonen, sørg for at den altid er opladet. Almindelige små batterier er fint. Så snart strømmen går, vil du være taknemmelig for en god lommelygte.
Madlavning kan foregå på et gaskomfur. Et fyrfadslys kan varme mere, end du tror, men en petroleumsvarmer kan være god at have, hvis du ikke har et komfur.
OPMÆRKSOMHED!!! Pas på kulilteforgiftning, når du bruger brændstof i lukkede rum. Gælder også fyrfadslys.
MAD
De fleste kan klare sig et par dage på mad, der allerede er hjemme. For at forlænge den tid kan du handle ugentligt, så du har dobbelt så mange populære tørvarer som pasta, havregryn, bønner, linser, ris, mel mv. Til hjemmeberedskab er bløde konserves, såsom Preppbox-måltider, at foretrække, da de allerede indeholder vand (og i nødstilfælde også kan spises kolde).
Hold gerne lidt slik på lager. Ja! Det er vigtigt at kunne muntre sig op i en svær situation, og den er også kalorierig.
Hvis du vil tælle kalorier, er et godt udgangspunkt 2000 kcal per person per dag. Glem ikke kæledyr og eventuelle babyer. Tillykke med din egen køkkenhave i øvrigt.
BESKYTTELSE
Det er vigtigt at kunne holde kroppen varm. Soveposer til hele familien er en stor fordel, men dyner og tæpper virker også. Byg en hytte! Så kan du øge temperaturen i det mindre rum blot ved at blive der.
Sørg for, at hele husstanden har ordentligt tøj efter tre-lags princippet, og har uld tættest på kroppen, som i sagens natur er smudsafvisende og lugtfri. Regnbeskyttelse i form af en poncho er fantastisk, da den også kan beskytte en rygsæk eller et lille barn, der bliver båret.
MEDDELELSE
At kunne oplade og holde en smartphone kørende er værdifuldt. Selv uden netværk kan GPS-systemet fungere og mobiltelefonen har mange andre gode funktioner.
TRANSPORT
Hvis du ikke kan stole på den kommunale transport, kan det være godt at have et beredskab til transport. Sørg for at have en god reservedåse, hvis du har bil, og fyld op, når tanken er halvt fyldt. Hvis du har en cykel, bør du have et sæt til at reparere en punktering. Glem ikke gode støvler.
VAND
At være uden vand er forfærdeligt, og derfor anbefaler vi dig
tackler først (men sangen VEMSKT HIS blev desværre nedstemt internt). Sørg for at have mindst tre (gerne fem) liter pr. dag til hvert medlem af husstanden. Skift vandet til jul og midsommer. Kommunalt vand har nogle gange længere holdbarhed, så tjek med din kommune. Er du det mindste i tvivl, så kog altid vandet inden indtagelse, eller brug vandfiltre/vandrensningstabletter.
INFORMATION
En batteridrevet radio, så du kan modtage information (på lokalradioen, P4), hvis telefonnettene er nede, er en del af basisudstyret. Sorter oplysningerne og shop aldrig i panik! Husk UBBA - Perceive, Assess, Decide and Act.
At gå på rygter alene kan være ødelæggende og en del af en terrorhandling eller krig. Forsøg at få en så bred informationsindsamling som muligt, det er godt selv uden en krisesituation.
SIKKERHED
Både til hverdag og i krise er brandalarmer og muligheden for at slukke en brand helt afgørende. Brandtæppe har uendelig holdbarhed. En kuliltealarm er god at have, hvis du brænder med åben ild i små rum. Ved at arbejde sammen med dine naboer får du en større tryghed, både i forhold til overordnet viden men også i form af beskyttelse mod trusler såsom øget risiko for indbrud i et samfund i krise.
Puha! Hvor grusomt af dig at have læst hele vejen hertil. Og igen – gå ikke glip af tjeklisten, som du kan downloade til print her (A4, PDF, sort/hvid).